Hati manusia terkadang tidak stabil atau sakit seperti halnya badan meskipun berbeda antara sifat maupun obatnya. Lalu apa obat yang bisa dipakai untuk mengobati hati yang sakit? Berikut diantaranya:

Yang pertama. Al-Qur’an al-Karim

Sebagaimana Alloh berfirman di dalam Qur’an Surat Yunus ayat 57

Artinya “Hai manusia sesungguhnya telah datang kepadamu pelajaran dari Alloh dan penyembuh bagi penyakit-penyakit yang berada dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang beriman”.

Alloh juga berfirman, di dalam Qur’an Surat Al-Isro ayat 82

Artinya “Dan Kami turunkan dari al-Quran sesuatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan al-Quran itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian”.

Ibnu Qoyyim berkata “Inti penyakit hati itu adalah syubhat dan nafsu syahwat. Sedangkan al-Qur’an adalah penawar bagi kedua penyakit itu, karena di dalamnya terdapat penjelasan-penjelasan dan argumentasi-argumentasi yang akurat, yang membedakan antara yang haq dengan yang batil, sehingga penyakit syubhat hilang. Dan penyembuhan al-Qur’an terhadap penyakit nafsu syahwat, karena di dalam al-Qur’an terdapat hikmah, nasihat yang baik, mengajak zuhud di dunia dan lebih mengutamakan kehidupan akhirat”.

Orang yang ingin memperbaiki hatinya hendaknya mengetahui bahwa berobat dengan al-Qur’an itu tidak cukup hanya dengan membaca al-Qur’an saja, tetapi harus memahami, mengambil pelajaran dan mematuhi hukum-hukum yang terkandung di dalamnya.

Yang kedua. Cinta kepada Alloh

Cinta kepada Alloh merupakan terapi yang mujarab bagi hati. Cinta seorang hamba kepada Alloh akan menjadikan hatinya tunduk kepada-Nya, merasa tenteram tatkala mengingat-Nya, mengorbankan perasaannya demi sang kekasihnya, yaitu Alloh Hatinya senantiasa mengharap kepada yang dicintainya untuk memecahkan problem yang ia hadapi. Ia pun tak putus asa dari kasih sayang-Nya. Ia yakin bahwa yang dicintainya adalah Dzat yang tepat untuk mengadukan berbagai masalah. Ia yakin akan diberikan solusi yang terbaik untuknya. Kecintaan kepada-Nya menyebabkan dapat menikmati manisnya iman yang bersemayam di dalam hati.

Yang ketiga. Berdzikir kepada Alloh

Ketidaktenteraman hati merupakan hal yang membahayakan. Alloh ‘Azza wa Jalla memberikan salah satu obat yang bisa menjadi sarana terapi keadaan hati yang demikian. Sebagaimana Firman Alloh di dalam Qur’an Surat Ar-Ro’d ayat 28

Artinya: “Ingatlah hanya dengan mengingat Allahlah hati menjadi tenteram”.

Obat ini menjadikan hati seseorang hidup/ terhindar dari kekerasan dan kegelapan Ibnu Qayyim berkata “Segala sesuatu itu mempunyai penerang, dan sesungguhnya penerang hati itu adalah dzikrulloh, mengingat Alloh.

Suatu ketika, seseorang berkata kepada Hasan al-Basri, “Wahai Abu Sa’id aku mengadu kepadamu, hati saya membatu. ”Maka beliau menjawab, “Lunakkanlah dengan dzikir, karena tidak ada yang dapat melunakkan kerasnya hati yang sebanding dengan dzikrullah”.

Nabi sholallohu ‘alaihi wasallam pun senantiasa berdzikir kepada Alloh pada setiap saat.

Yang keempat. Taubat nasuha dan banyak beristighfar, meminta ampun kepada Alloh

Perhatikanlah sabda Rosululloh

“Sesungguhnya hatiku kadang keruh, maka aku beristighfar dalam satu hari sebanyak seratus kali”. Hadits Riwayat Ahmad.

Dalam hadis ini Nabi menjelaskan bahwa Beliau menghilangkan kabut atau kekeruhan hati Beliau dengan istighfar, padahal dosa-dosa Beliau yang telah lalu maupun yang akan datang telah diampuni oleh Alloh Bagaimanakah dengan kita yang banyak dosa dan banyak melakukan kemaksiatan?. Tidakkah kita lebih membutuhkan istighfar untuk hati kita yang sakit? Demi Alloh, betapa kita semua, sangat membutuhkan istighfar.

yang kelima. Banyak berdo’a dan permintaan kepada Alloh untuk memperbaiki dan membersihkan hati serta memberinya petunjuk. Sebagaimana Firman Alloh di dalam Qur’an Surat Al-An’am ayat 43, yang artinya.

“Maka mengapa mereka tidak memohon kepada Allah dengan tunduk merendahkan diri ketika datang siksaan Kami kepada mereka, bahkan hati mereka telah menjadi keras, dan setan pun menampakkan kepada mereka kebagusan apa yang selalu mereka kerjakan”.

Teladan kita yang mulia Rosululloh sendiri selalu memohon kepada Alloh untuk kesucian hatinya. kokoh berjalan di atas kebenaran dan petunjuk.

Sebagaimana diriwayatkan oleh Imam at-Tirmidzi dari Ummu Salamah. Ia meriwayatkan bahwa doa Nabi sholallohu ‘alaihi wasallam yang sering Beliau panjatkan ialah:

 

دِيْنِكَ عَلَى قَـلْبِيْ ثَـبِّتْ الْـقُلُـــــــــــوْبِ، يَـــامُـقَلِّبَ

Artinya: “wahai Tuhan Pembolak-balik hati/ teguhkanlah hatiku pada agama-Mu”. Hadits RIwayat at-Tirmidzi.

Yang keenam. Sering mengingat kehidupan akhirat.

Sesungguhnya kelalaian mengingat akhirat itu adalah penghambat segala kebaikan, kebajikan, dan merupakan pemicu setiap malapetaka dan kejahatan, Seseorang yang banyak mengingat akhirat, akan menyadarkan dirinya bahwa kehidupan sebenarnya, yang dia hidup selama-lamanya adalah kehidupan akhirat. Dengan demikian, hatinya lurus dalam mengendalikan jasad. Tindak tanduknya mencerminkan amal nyata yang ia tanam di dunia ini dengan harapan ia akan dapat menuai hasilnya yang baik di akhirat kelak.

Yang ketujuh. Membaca dan mempelajari sejarah kehidupan orang-orang yang shalih.

Ini pun bisa menjadi salah satu obat bagi hati. Banyak pelajaran tentang teguhnya hati dari hempasan badai kehidupan yang menerjang. Siapa saja yang memperhatikan dan mempelajari kehidupan atau sejarah suatu kaum berdasarkan pengetahuan dan penghayatan. maka niscaya hatinya dihidupkan kembali oleh Alloh dan disucikan batinnya. Itulah sejarah dan perjalanan hidup Nabi Sejarah kehidupan Beliau merupakan terapi untuk mempertebal iman dan memperbaiki hati.

 yang kedelapan.  Bersahabat dengan orang-orang shalih, bertakwa dan berbuat kebaikan.

Seseorang yang bergaul dengan orang yang bertakwa niscaya tidak celaka. Karena mereka tidak akan mengajak selain kepada kebaikan. Selamatlah hati dari terkena penyakit-penyakit hati. Sebaliknya, jika Anda bersahabat dengan orang-orang yang tidak shalih, tidak bertakwa dan tidak berbuat kebaikan, niscaya Anda akan celaka. Mereka akan mengajak Anda untuk melakukan berbagai kejelekan yang akan menyebabkan hati Anda menjadi kotor.

Alloh secara tegas berfirman di dalam Qur’an Surat Al-Kahfi ayat 28

Artinya “…Dan janganlah kamu mengikuti orang-orang yang hatinya telah Kami lalaikan dari mengingat Kami serta menuruti hawa nafsunya, dan adalah keadaannya itu melewati batas”.

 

Pembaca yang Budiman, Demikianlah delapan obat untuk menyembuhkan penyakit hati, Berusahalah kita untuk memahami dengan baik dan mengamalkan dengan tekun, karena sesungguhnya kebahagiaan yang hakiki itu tidak akan dapat dicapai, kecuali dengan keselamatan dan kesucian hati. Dan tidak ada yang sempurna. yang lebih Bahagia, yang lebih baik, dan tidak ada pula yang lebih nikmat daripada kehidupan orang-orang yang berhati bersih juga mulia. Wallahu ‘alam

Wassalamu’alaikum Warohmatullohi Wabarokatuh

 

 

 

 

%d blogger menyukai ini: